L'énergie selon Erik Pigani, journaliste
"Voila comment pourrait être dépeint le qi ( [tɕʰi˥˩] ou chi ). Une « énergie primordiale », un « souffle de vie » présent en nous et autour de nous, dans les êtres animes comme dans les choses inanimées.
Toutes nos fonctions physiologiques dépendent de sa circulation.
Yin et yang
Trouver son équilibre
Le qi se manifeste d'abord en nous sous la forme de deux forces complémentaires et opposées, les fameux « yin » et « yang » : le féminin et le masculin. L’un ne fonctionne jamais sans l'autre, et chacun contient en lui le germe de l'autre. Ainsi, chaque homme, aussi viril soit-il, à toujours une part de féminin, comme chaque femme toujours sa part de masculin.
Visualiser
La visualisation des chakras et leur ouverture donnent au moment présent et à l'existence future, un ressenti de profonde relaxation et l'éveil de notre envie d'exister...
Être soi
Être soi, se sentir fort et serein, se surprendre à s'aimer, se réaliser, sont juste quelques senteurs de cette énergie que l'on découvre.