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Méditation des cinq sens Prix :
20H -
22H00
La rencontre de soi, en contact avec un groupe, par la respiration et la méditation guidée. Par la pratique de la méditation, il devient possible de se connecter à la Terre Mère et aux éléments cosmiques tout en se déconnectant du mental. La méditation des cinq sens complète ces aspects méditatifs en proposant également la connexion à nos cinq sens. En effet, il n'est jamais très facile de se déconnecter du présent et des pensées envahissantes. En se centrant sur chacun de nos sens, l'un après l'autre, l'introspection vient naturellement et la bascule, entre le présent et l'état méditatif se fait simplement. La méditation des cinq sens offre également la possibilité de se laisser guider vers l'état méditatif tout en appréciant son corps et son principe, masculin et féminin. Pour nous, toutes les démarches que l'on entreprend pour se sentir plus à l'aise dans la vie de tous les jours sont directement liées aux enseignements que l'on peut tirer de celles-ci. En favorisant le côté "terrien" de cette méditation, nous favorisons la possibilité d'intégrer plus de légèreté dans notre quotidien, en glissant facilement de l'état méditatif à la vie quotidienne. |
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